Edition spéciale pleine d'exaltation et de cadeaux 🎊
Cette newsletter en 5 mots : YAP, chien tête en bas, questionnaire, cervicales, copines en or. On y va ?
Bonjour et bienvenue dans notre cercle de profs de yoga sensibles à l'alignement postural ! Que tu rejoignes notre communauté pour la première fois ou que tu sois un(e) fidèle lecteur(trice), ta présence ici est précieuse. Cette édition est un peu spéciale. C’est à propos d’un truc qui n’arrive qu’une fois par an, et c’est aujourd’hui 🍾. Alors pour l’occasion je t’ai préparé un cadeau. De quoi nourrir notre pratique et notre enseignement du Yoga.
Pensées à voix haute
On commence en douceur avec une Brève de mon podcast, où je te raconte comment une discussion avec un ami prof de surf et une prof qui a suivi ma formation YogAligne Pro m'ont aidée à peaufiner ma communication.⬆️
Ca, c’est moi et mes cervicales bloquées. Je suis un peu stressée en ce moment et mon corps me le rend bien. Pourquoi cet état émotionnel ? Je t’explique juste en dessous ⬇️
Les nouveautés 💫
Aujourd’hui est un grand jour. C’est le jour du lancement de la 2ème cohorte de YogAligne Pro, ma formation pour les profs de Yoga. Je suis exaltée et stressée comme un musicien qui s’apprête à monter sur scène.
Le dernier lancement était il y a 1 an, presque jour pour jour… La rareté de l'évènement vaut bien un peu de stress et d’exaltation, non ?
D’ailleurs, cet évènement va être au cœur de cette newsletter. Ca et un cadeau que je t’ai préparé juste pour l’occasion 😊
Tu veux commencer tout de suite le processus d’inscription à la prochaine cohorte de YogAligne Pro ? C’est par là ⬇️
Sommaire du jour💡
Pourquoi je fais ce que je fais : les coulisses de YAP
On apprend quoi dans YAP ?
L'inscription à YAP : Un processus personnalisé en 3 phases
Calendrier d’inscription à la cohorte de Juillet 2024
Et le cadeau alors ? Une façon découvrir mes outils pédagogiques.
Dans la prochaine newsletter
Envie d’aller plus loin avec moi ? Tu peux :
Ecouter mon podcast : brèves de tapis
T’abonner à ma chaine YouTube : L’alchimie des Corps
Commencer le processus d’inscription avant le 16 juin pour ma formation pour les profs de Yoga : YogAligne Pro - Démarrage de la formation le 7 juillet -
Pourquoi je fais ce que je fais : les coulisses de YAP
J’ai commencé ma journée par une longue marche, les pensées en vrac. Je me demandais comment gérer ce lancement de la nouvelle cohorte de YogAligne Pro (YAP pour les intimes). Perdue dans mes pensées, j’ai soudain pris conscience de l’environnement autour de moi. J’ai respiré un bon coup et sorti mon arme secrète : ma conversation WhatsApp avec une amie passionnée de Yoga et toujours à l’écoute.
Alors, j’ai parlé à mon téléphone. Verbaliser mes pensées m’aide à mettre de l’ordre et à trouver des solutions. Et ça a marché encore une fois.
Ce n’est pas mon premier lancement, loin de là même, mais je suis toujours stressée. Alors, comment réduire ce stress ? Après avoir identifié mes peurs et ajusté le processus d’inscription, je me suis demandé : pourquoi je fais tout ça ?
Mon cœur de métier, c’est mes cours de Yoga. Les formations, c’est pour le plaisir ! Un plaisir qui me tient à cœur. Pourquoi ?
J’ai créé L’Alchimie des Corps parce que je voyais trop de gens abandonner le Yoga après des cours trop difficiles ou à cause de blessures. Le Yoga peut tellement améliorer la vie, c’était dommage de voir ça. J’étais convaincue qu’on pouvait éviter ces problèmes. C’était il y a presque 10 ans.
Ensuite, j’ai vu des profs de Yoga manquer de confiance en leur enseignement. Comment s’assurer que leurs élèves soient en sécurité dans les postures ? Comment adapter les cours pour des douleurs aux épaules sans sacrifier des planches ? J’ai vu leur conscience professionnelle et leur manque de ressources pour répondre à ces questions.
Au fil des années, j’ai réalisé que j’avais les réponses. Je testais mes solutions quotidiennement avec mes élèves en studio et sur Zoom, et ça fonctionnait. J’ai donc décidé de partager mon expérience avec les profs de Yoga. C’est ainsi qu’est né YAP.
Et si tu te demandes si mon amie a eu la patience d’écouter mes 25 minutes de message vocal, la réponse est oui ! Elle m’a même donné des conseils précieux. J’ai des copines en or 💫
On apprend quoi dans YAP ?
Alors, c’est quoi YogAligne Pro ? Pour qui est-ce fait ? Comment ça se passe ? Et surtout, qu'est-ce qu'on y apprend ?
YogAligne Pro est une formation avancées pour professeurs de Yoga. Ca parle :
prévention et gestion des blessures en yoga
gestion des différences de niveaux des élèves
clarification des consignes verbales
et plein d’autres choses.
Suivre YogAligne Pro, c’est devenir un professeur de Yoga postural, confiant et pédagogue, qui met tous ses élèves en sécurité dans tous les contextes d’enseignement.
YAP s’adresse à tous les profs de yoga, débutants comme expérimentés.
Je ne vais pas tout expliquer ici. Nous avons créé un site internet flambant neuf qui explique tout dans le détail et te donnera un avant-goût de ce qui t'attend. Clique sur le bouton ci-dessous et plonge dans l'univers de YAP.
L'inscription à YAP : Un processus personnalisé en 3 phases
Je sais qu'il n'est pas toujours facile de déterminer si une formation est faite pour nous en se basant uniquement sur une description en ligne. C'est pourquoi j'ai conçu un processus d'inscription unique et personnalisé pour t'aider à y voir plus clair.
Mon objectif est de m'assurer que cette formation corresponde parfaitement à tes besoins en tant que professeur de Yoga, que tu enseignes déjà, un peu, beaucoup, ou pas du tout. Je vais m'en assurer personnellement. Voici comment cela va se passer :
L’inscription à YAP se fait en 3 temps qui sont l’occasion de comprendre ensemble si cette formation est adaptée pour toi.
Phase 1: Remplir ce questionnaire + prendre RDV pour un appel découverte avec moi
--> objectifs pour toi : faire un petit point sur ton enseignement du Yoga (ou tes envies d'enseignements si tu n'enseignes pas encore)
--> objectifs pour moi : j'apprends à te connaitre pour cerner tes besoins et préparer l'appel découverte
Phase 2 : Accès à des extraits du contenu de la formation
--> objectifs pour toi : que tu découvres en détail le contenu de la formation et des extraits des vidéos pour que tu vois dans quelle ambiance tu vas baigner pendant 3 mois (au moins)
Phase 3 : Appel découverte
--> objectifs pour toi et moi : faire connaissance et s'assurer que YAP corresponde à tes besoins de profs de Yoga
👉🏻 A la fin de ces 3 étapes, si tu souhaites te former avec moi, tu valides ton inscription à YAP 💫
Calendrier d’inscription à la cohorte de Juillet 2024
Dans cette formation, du processus d’inscription à la délivrance du diplôme (certifié YACEP par Yoga Alliance au fait), tu bénéficieras d'un suivi individuel. YAP combine : formation en groupe en direct + des accompagnement individuels + des vidéos pré-enregistrées.
Et comme je n’ai que 2 bras, un cerveau et des cours de Yoga, je limite le nombre de participants à 10 personnes. Il y a donc un calendrier d’inscription à respecter si tu veux participer.
Calendrier d'inscription Cohorte Juillet 2024
du 5 au 16 Juin : phase 1 : remplir le questionnaire
du 17 au 23 juin : phase 2 : accès aux extraits de la formation
du 24 au 30 juin : phase 3 : appel découverte
le 7 juillet : démarrage de la formation
L'info importante ici : il faut remplir le questionnaire de la phase 1 d'ici le dimanche 16 juin si tu veux participer à YAP en Juillet.
Et le cadeau alors ? Une façon découvrir mes outils pédagogiques.
Je n’ai pas oublié le cadeau. Je crois que pour se lancer dans une formation de 70 heures, il faut être sûre qu’on va matcher avec le formateur, ses outils pédagogiques et sa façon d’être.
A partir du 17 juin, tu auras accès à des extraits de ma formation (si tu as rempli le questionnaire avant cette date 🙂). Mais j’ai eu envie de te donner un avant goût, tout de suite.
Alors je t’ai préparé un guide sur l’enseignement du chien tête en bas. C’est 1 heure de formation en vidéo + des aides mémoires où on ne parle que du chien tête en bas. Je t’explique :
que proposer à tes élèves qui ont des douleurs aux poignets dans cette posture
comment mettre les épaules de tes élèves en sécurité dans cette posture
comment éviter les erreurs classiques des débutants dans le chien tête en bas
comment faire progresser les élèves confirmés dans cette posture
un extrait de cours autour du chien tête en bas.
C’est un peu mon webinaire gratuit à moi 😉
Et si tu as besoin d’autres contenus gratuits pour me connaitre, tu peux aussi (re)lire les archives de cette newsletter ou accéder à la playlist de ma chaine YouTube pour les profs de Yoga.
Si tu as des questions, n’hésite pas à me contacter en répondant à cette newsletter (et si je ne t’ai pas répondu sous 48h, c’est que ton mail s’est perdu, dans ce cas, écris-moi par ici.)
Dans la prochaine newsletter
On se retrouve le mercredi 3 juillet pour la prochaine newsletter. J’hésite entre pas mal de chose pour la thématique (en vrai je vote pour la 1ère 😊).
D’ici là, tu peux :
🔸t’inscrire à YogAligne Pro en remplissant le questionnaire
🔸 partager cette newsletter avec un ami prof de Yoga et gagne des cadeaux ⬇️
Recommande 3 profs → Décroche 20% de réduction sur une surprise spéciale 🥁
Recommande 6 profs → Profite de 2 cours de Yoga sur Zoom avec moi !
Recommande 9 profs → Bénéficie de 30 minutes de coaching individuel, rien que pour toi.
Comment participer ? Clique sur le bouton ci-dessous, trouve ton lien personnalisé et partage-le avec des profs de yoga qui seraient ravis de nous rejoindre. Tu recevras automatiquement tes cadeaux dès que tes amis s’abonneront. A ton clavier.
N’hésite pas à enrichir notre communauté en partageant tes pensées à la lecture de cette newsletter en commentaire. Tu peux aussi laisser un cœur pour me dire que tu as aimé le contenu, ça me met un sourire jusqu’aux oreilles quand tu le fais 😊