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En t’abonnant, tu recevras chaque premier mercredi du mois dans ta boîte mail, la première gazette numérique dédiée aux profs de yoga qui souhaitent prévenir et gérer les blessures de leurs élèves.

Ce que tu trouveras dans chaque édition :

• Un dossier à thème approfondi pour enrichir ta pratique et ton enseignement.

• Décryptages d’articles scientifiques pour rester informé des dernières recherches.

• Mes conseils, expériences, et réflexions pour devenir un prof de yoga postural confiant et inclusif.

Les sujets abordés incluent :

• Yoga postural

• Prévention et gestion des blessures

• Pédagogie d’enseignement du yoga

• Enseigner le yoga aux débutants, aux confirmés, et aux blessés

• Comment être un prof de yoga serein et confiant

• Pratiquer un yoga sécuritaire et durable

Acquiers des compétences uniques en yoga postural et en pédagogie pour enrichir tes cours et inspirer tous tes élèves, du débutant à l'avancé. Rejoins notre communauté de plus de 500 professeurs de yoga qui partagent une même sensibilité à l’alignement postural. Abonne-toi maintenant ! ⬇️

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En t’abonnant à ma newsletter tu recevras mon guide complet pour l’enseignement du chien tête en bas.

Soit 1 heure de formation en vidéo (+ fiches aides mémoire) pour :

• Éviter les blessures courantes lors de la posture du chien tête en bas

• Conseiller tes élèves en cas de douleurs aux poignets

• Adapter tes consignes verbales en fonction du niveau de tes élèves

• Aider les confirmés à retrouver des sensations dans cette posture

  Tout ça gratuitement. On commence ? ⬇️

Qui suis-je ?

Je suis Marion Le Fournier, prof de yoga et chercheuse passionnée par la prévention des blessures en yoga. Mon parcours a débuté alors que je faisais mon doctorat en physique — une période intense durant laquelle le yoga est devenu une pratique quotidienne. Cependant, je me suis blessée à plusieurs reprises (coude, épaule, genoux), ce qui m’a conduit à une quête : comment continuer à pratiquer le yoga sans risque de blessure ?

Cette quête m’a amenée à me former aux quatre coins du monde : en Inde, en France, et aux États-Unis. J’ai expérimenté différentes approches et développé une méthode basée sur la sécurité et l’efficacité, en collaboration avec des professionnels de la santé et du mouvement.

Mon enseignement s'est construit avec mes élèves kinés, ostéopathes, ergothérapeutes, médecins et passionnés par le corps, ce qui m’a permis de tester mes techniques d'enseignement dans des cas extrêmes, comme celui d'une triple-amputée qui retrouvait la joie de pratiquer le yoga.

Aujourd'hui, j’aide d’autres profs de yoga à enseigner de manière sécuritaire et à prévenir les blessures, tout en enrichissant leur pratique et celle de leurs élèves. Si tu veux découvrir quelques résultats de ces recherches, je les partage dans ma gazette numérique pour t’aider à devenir un prof de yoga postural confiant et inclusif. Inscris-toi pour la recevoir !